$918
ออกกำลังกายอย่างไร ให้หัวใจแข็งแรง ; 40 ปี, 90-153 ครั้งต่อนาที, 180 ครั้งต่อนาที ; 45 ปี, 88-149 ครั้งต่อนาที, 175 ครั้งต่อนาที ; 50 ปี, 85-145 ครั้งต่อนาที, 170 ครั้งต่อนาที ; 55 ปี, 83-140 ครั้งต่อ
ออกกำลังกายอย่างไร ให้หัวใจแข็งแรง ; 40 ปี, 90-153 ครั้งต่อนาที, 180 ครั้งต่อนาที ; 45 ปี, 88-149 ครั้งต่อนาที, 175 ครั้งต่อนาที ; 50 ปี, 85-145 ครั้งต่อนาที, 170 ครั้งต่อนาที ; 55 ปี, 83-140 ครั้งต่อ